As férias acabaram e é hora das crianças retornarem à escola. Mas o que levar na lancheira? Essa é uma pergunta que muitas pais fazem. No entanto, é importante pensar sempre no lanche escolar saudável para evitar doenças como a obesidade infantil. Afinal, a infância é uma das fases mais importantes da vida, não é…
Atividade física, como a natação, traz benefícios para adultos e para as crianças. Com o acompanhamento correto e o incentivo dos pais, os benefícios da atividade física vão acompanhar a criança pela vida inteira. Entre várias opções de atividades físicas indicadas para os pequenos está a natação. A Natação A natação é conhecida como…
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